في حين أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على أي شخص ، فإن النساء الحوامل معرضات لخطر متزايد. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يعاني عدد متزايد من النساء الحوامل في الولايات المتحدة من ارتفاع ضغط الدم. في الواقع ، وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، يؤثر ارتفاع ضغط الدم على حوالي 6 إلى 8 في المائة من النساء الحوامل.
يعمل الحمض على أنه “انتهاك” للطعام في معدتنا. عندما تأكل شيئًا كبيرًا وثقيلًا أيضًا للهضم ، يمكن أن يسبب مشاكل في الهضم ، لأنه قد يؤدي إلى صعوبة هضم البروتينات.
إذا لم يتمكن جسمك من تحلل البروتينات بالكامل ، فسيؤدي ذلك إلى مشاكل مثل التهاب الأمعاء والانتفاخ والتهيج وحتى سرطان القولون.
لهذه الأسباب ، يحذر الخبراء من أنه لا ينبغي أبدًا تناول القهوة في الصباح عند الاستيقاظ. والسبب أن القهوة ستزيد من مستوى الكورتيزول بسرعة كبيرة وسيستغرق الجسم وقتاً طويلاً للعودة إلى حالته الطبيعية. يتحكم هذا الهرمون في ساعتنا البيولوجية والقدرة على البقاء مستيقظًا.
لتكملة اضغط الرقم 3 في السطر التالي
